Virgin Active UK

Εργαστείτε με την εφαρμογή Virgin Active. Είτε είστε μέλος του Διαδικτύου + είτε του Club +, θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να παραμείνετε ενεργοί, να εμπνεύσετε τη φυσική σας κατάσταση και να παραμείνετε συνδεδεμένοι με την κοινότητα της Virgin Active.

Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Virgin Active για να ασκηθείτε, να κάνετε μαθήματα βιβλίων, να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας, να οργανώσετε την επίσκεψή σας στο κλαμπ και πολλά άλλα!

Φέρτε το κλαμπ σπίτι

Η παραμονή ενεργητική δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη με μια βιβλιοθήκη προπονήσεων που δημιούργησαν οι ακτιβιστές μας στα χέρια σας. Εγγραφείτε μαζί τους για:

❤️ Μαθήματα κατ 'απαίτηση

❤️ Προγραμματισμένες προπονήσεις

❤️ Προσαρμοσμένα σχέδια έξι εβδομάδων που θα σας οδηγήσουν στους στόχους σας

❤️ Σειρά Foundation για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε βασική φόρμα

❤️ podcast ευεξίας.

Τι προπονήσεις μπορώ να βρω;

Όλα τα αγαπημένα σας μαθήματα κλαμπ βρίσκονται στην εφαρμογή μας. Γίνετε μέλος των ακτιβιστών μας καθώς εκπαιδεύουν το σώμα και το μυαλό σας σε:

Εκπαίδευση πλέγματος

Ωθήστε τα όριά σας σε μια τάξη που έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξει μυς και να κάψει θερμίδες. Θα τραβήξετε την καρδιά σας και θα βρείτε νέα εσωτερική και εξωτερική δύναμη.

Γιόγκα

Γίνετε μέλος των ακτιβιστών Yoga για να διοχετεύσετε την ευαισθητοποίηση στο σώμα σας Με τα μαθήματα ροής, θα αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό καθώς κινείστε με χάρη μεταξύ των στάσεων. Στις τάξεις Align, θα κρατάτε στάσεις για αρκετές αναπνοές και θα εστιάζετε στην ευθυγράμμιση, τις φυσικές αισθήσεις και την αντοχή του σώματός σας. Στις ήρεμες τάξεις μας, θα απολαύσετε μια βραδύτερη συνεδρία για να σας βοηθήσει να βρείτε την ειρήνη και να απελευθερώσετε την ένταση.

Πιλάτες

Εργαστείτε μυς που δεν γνωρίζατε καν ότι είχατε στα μαθήματα Mat και Athletic Pilates. Φτιάξτε τη δύναμή σας, αυξήστε τον καρδιακό σας ρυθμό και αφήστε το μάθημα να αισθάνεται λίγες ίντσες ψηλότερα.

Κύκλος

Κάντε βόλτα στο ρυθμό στα μαθήματα Cycle. Πάρτε μέρος στα πετάλια σας με προπονήσεις για να αναπτύξετε το ρυθμό σας, να ξεκινήσετε το αυλάκι σας και να περάσετε καλά.

Χορός

Κλείστε τη μέρα σας με ένα μάθημα Virgin Active Dance. Θα μάθετε βασικά βήματα και θα βάλετε όλα όσα έχετε μάθει σε χορογραφικές ρουτίνες που θα σας κάνουν να χορεύετε για μέρες.

Μπάρε

Συνδυάστε δύναμη και χάρη σε μια από τις κατηγορίες μας Barre, χρησιμοποιώντας κινήσεις μπαλέτου παράλληλα με τις πιλάτες και τις αρχές της γιόγκα για να τονίσετε το κάτω μέρος του σώματός σας.

Πυγμαχία

Μπείτε στο δαχτυλίδι καθώς τρυπάτε, διασχίζετε και συνδέστε την προπόνηση σας. Αυξήστε την αντοχή και τη δύναμή σας δίνοντας στο μυαλό σας λίγο αποτοξίνωση.

Είμαστε κάτι παραπάνω από απλές προπονήσεις

Θέλουμε να επιτύχετε ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Με την ιδιότητα μέλους της Virgin Active, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή μας για να βρείτε:

❤️ ένα ήρεμο μυαλό με το podcast Happily Ever Active

❤️ κίνητρο με την Προσωπική Εκπαίδευση στο Διαδίκτυο για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας

❤️ διατροφή που λειτουργεί για εσάς με συνεργασίες μέσω του Virgin Active Shop

❤️ προκλήσεις για το σώμα σας με ένα κιτ οικιακής προπόνησης για να βελτιώσετε τις προπονήσεις σας.

Διαχειριστείτε τη συνδρομή σας στην παλάμη του χεριού σας

Με το Virgin Active App, μπορείτε επίσης να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας όπου κι αν βρίσκεστε. Ενημερώστε και αλλάξτε τα προσωπικά σας στοιχεία, μαθήματα βιβλίων, παρακολουθήστε τη δραστηριότητά σας, συνδεθείτε στο Boditrax, δείτε το χρονοδιάγραμμα της λέσχης σας και περιηγηθείτε στα κλαμπ μας.

Γίνετε μέλος της οικογένειας Virgin Active σήμερα!

Εάν δεν είστε μέλος της Virgin Active, θα θέλαμε πολύ να γίνετε μέλος της οικογένειάς μας. Επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.virginactive.co.uk/home/online και εγγραφείτε στο Διαδίκτυο + για 9,99 £ / μήνα ή ακολουθήστε τον σύνδεσμο για να εξερευνήσετε τις επιλογές συνδρομής του Club +: https://www.virginactive.co.uk/memberships/membership - πακέτα